在社交媒体上，户外运动相关内容常因真实感与挑战性吸引关注，而近日一则来自浙江宁波的视频却同时引发惊叹与担忧 —— 当地一位运动博主身着纱裙、脚踩 7 厘米高跟鞋，在山间步道上灵活攀爬，相关画面传开后，网友们既为其运动能力点赞，也对这种爬山方式的安全性提出疑问。

　　视频中的主人公名为 “车宝宝”，是一位长期分享户外运动内容的博主。从她过往发布的作品能看到，登山、骑行、滑雪等项目都是她的日常，镜头里三亿体育平台的她常以专业装备亮相，身影活跃在各地的山野间。10 月 22 日，记者就这段引发热议的视频联系到她，对方详细讲述了事发当天的经过。

　　事情发生在 10 月 20 日，当天天气晴好，“车宝宝” 约了姐妹一同前往宁波荪湖公园游玩。秋日的荪湖公园草木仍带着绿意，湖面波光粼粼，两人沿着湖边步道散步，偶尔停下拍照打卡，原本只是一场轻松的休闲出行。走到公园附近的小灵峰山脚时，“车宝宝” 看着熟悉的山间轮廓突然提议：“不如我们去爬小灵峰吧？平时都来这里，今天正好有空。” 她口中的小灵峰是自己常去的登山点，山间几条步道的路线她都十分熟悉，这一提议立刻得到了姐妹的响应。

　　不同于以往登山时的 “全副武装”—— 那时她会穿上防滑的专业登山鞋，肩头挎着装有水壶、急救包的装备背包，手里还会握着登山杖辅助平衡 —— 当天 “车宝宝” 穿着一条轻盈的纱裙，脚上是一双鞋跟高达 7 厘米的鞋子，这样的装扮本是为逛公园准备，并非登山专用。“其实那是我第一次穿高跟鞋爬山，当时没抱太高期待，想着能爬多远就爬多远，实在不行就中途返回。” 她在回忆时提到，最初迈出第一步时还担心脚踝受力不均，没想到适应几步后，竟能保持稳定的节奏向上走。

　　两人沿着小灵峰的常规步道向上，“车宝宝” 踩着高跟鞋，裙摆随着脚步轻轻晃动，却丝毫没影响她的动作 —— 遇到稍陡的石阶，她会微微屈膝，用手轻扶旁边的树干借力，身体保持平衡的能力远超常人预期。途中，她们偶遇了几位同样来登山的朋友，这些朋友也是 “车宝宝” 在户外圈认识的伙伴，看到她穿着高跟鞋爬山的模样，朋友们先是惊讶地停下脚步，随后纷纷拿出手机拍摄，其中一人笑着喊道：“你这也太厉害了，动作跟岩羊一样灵活！” 这句评价后来也成了视频里的热门弹幕内容。

　　熟悉小灵峰的人都知道，这里的登山路线 号线最为特殊 —— 这条路线部分路段需要借助岩壁攀爬，坡度陡峭且缺乏平整步道，属于难度较高的攀岩式路线。“车宝宝” 在采访中提到，4 号线是她平时最喜欢挑战的路线，每次来都会选择从这里上下山，长期的攀爬经验让她对路线上的每一块岩石、每一级石阶都了如指掌，这也是她敢在当天尝试穿高跟鞋爬山的重要原因。

　　不过，下山的过程却出现了 “小插曲”。随着步道坡度逐渐变陡，高跟鞋的弊端开始显现 ——7 厘米的鞋跟使得脚掌受力集中，下山时身体前倾，鞋底与石阶的接触面小且缺乏防滑设计，每走一步都需要格外小心。“车宝宝” 尝试着调整脚步节奏，却还是感觉脚踝越来越酸，甚至有几次差点打滑。意识到继续穿着高跟鞋下山存在风险，她停下脚步，弯腰解开鞋带，将高跟鞋提在手里，光着脚踩在石阶上继续往下走。秋日的山间石阶还带着清晨露水蒸发后的微凉，表面有些粗糙的纹路蹭过脚底，她却没在意这些不适，只是专注地看着脚下的路，一步步稳当地下到山脚。

　　当记者问及对网友担忧的看法时，“车宝宝” 坦言自己理解大家的顾虑：“平时爬山我肯定会穿专业装备，这次确实是即兴的想法，而且我熟悉这条路线，知道自己的能力边界。” 她也提到，不建议其他户外运动爱好者模仿这种方式，毕竟高跟鞋并非为登山设计，不同人的运动基础也不同，安全始终是户外运动的首要前提。

　　当天傍晚，“车宝宝” 和姐妹在山脚汇合，她坐在路边的长椅上，拿出纸巾轻轻擦拭光脚底板上沾到的灰尘，身边的姐妹笑着调侃：“下次再想爬山，可得提前把登山鞋准备好。” 她听后也笑了，点头应道：“那肯定，这次算是一次特别的体验，但安全第一总没错。”