雪崩的安全意识教程 第一部分 总纲--现在，随着人们生活水平不断提高，对生活品质也提出了更高的要求。越来越多的朋友选择滑雪作为新开辟的休闲娱乐方式，这项运动不但可以锻炼勇气，提高身体免疫力，更是一种全新的挑战，突破自我的生活方式。但是，我们发现，针对滑雪或雪山活动爱好者的安全意识教程在国内还是比较少，如果我们在室内或者安全措施非常完善的滑雪场活动，那么这个问题还不是非常突出，但我们相信未来会有越来越多的朋友就像自驾游一样，会选择自由滑雪这样的旅游休闲活动，那么，雪崩安全意识就非常重要，而这是国外任何一个专业的滑雪论坛和博客对新进滑雪爱好者建议的第一课。

　　我们深度阅读了国外超过5个专业的滑雪博客和官方滑雪教育机构的文章，决定制作一个系列的 雪崩安全意识教程，因为国家地形，地貌，气候条件不同，我们不能对这些文章的权威性进行承诺，但我们的初衷是希望更多的滑雪爱好者可以从中获得一些安全知识，哪怕当做一个提醒，我们也非常荣幸。

　　踏上雪山之前，接近雪山的路上和攀爬期间，你需要保持警惕，并注意关键因素 。有四个因素 ：三个物理因素和一个人类因素 – 可能导致高雪崩危险。物理因素是地形（30-50°斜坡最容易受到影响），天气（当新雪与风相结合或温度迅速升高时）和积雪中的不稳定。人为因素很简单 – 雪崩中有 90％的人触发了击中他们的雪崩，因此你需要了解你和你队伍中的其他人正在做什么。

　　地形– 使用地图和指南针检查您的预定路线。特别注意坡角，坡面，坡高，苏格兰运动雪崩信息服务（SAIS）报告，雪崩黑点和近期历史。

　　天气– 使用山地预报和天气图检查前一周的天气状况。有大风或大雪的特征吗？温度是否波动或是寒冷还是晴朗？

　　积雪– 了解积雪的深度。是否知晓积雪中的薄弱层？wind slab 是否已形成？温度波动是否影响了积雪稳定性？

　　人– 你的伙伴是谁？他们健身专长和经验水平怎么样，他们包括装备在积雪上的重量？携带什么设备（即收发器，铲子和探头）？

　　地形– 检查“三个A”：角度是否可以避免30-50°？您的方向是否受到强烈阳光的影响，还是受到狂风和其收集搬运雪层的影响？在您的高度有多少雪？你看到存在任何地形陷阱; 在大型开阔的斜坡或悬崖上方有沟渠，深坑和暴露的横穿裂缝？相反，你有没有任何山脊或山壁可以沿着前行？

　　天气– 条件如何？你有可见度吗？是冷还是异常温暖？下雪还是下雨？运输雪层的高空是否有强风？强烈的阳光是一个问题，是否有“太阳轮”的迹象 – 冰是否有大型飞檐融化和下垂？

　　积雪– 那里有多少积雪？雪怎么样？是否有任何吱吱声或’呜咽’的声音？裂缝会因为脚步而产生并散射出来吗？颜色或纹理是否有任何明显的变化 – 例如冰雹和冰的区域。

　　地形– 评估您周围的环境 – 您的路线是否特别满载雪？你能避免雪崩倾斜的角度吗？（30 – 50°）。在陡峭的地形上是否存在局部倾斜凸起，其中积雪可能处于紧张和不稳定支撑状态？把雪崩想象成一种流体 – 它会在哪里流动，它会在哪里 – 悬崖，岩石或空洞？

　　确定任何逃生路线– 确定安全位置以挖掘与您打算穿过的斜坡相关的雪剖面和测试块。挖掘和探索层（硬/软，干/湿，晶体类型）并识别相邻层之间的任何主要差异。通过隔离块并施加和增加负载来测试稳定性。需要经验来准确地解释雪剖面 – 获得建议然后积累个人’数据库’。

　　天气– 什么是可见性？下雪还是下雨？温度上升了吗？风在运送雪吗？强烈的阳光会影响您的区域或上面的斜坡和飞檐吗？

　　积雪– 将积雪可视化为地面上脆弱的薄纸。如果被拉开，尤其是脚步产生“锯齿状”撕裂，它会撕裂到哪里？雪崩活动或距斜坡上最近的岩屑是稳定性的重要线索。

　　人– 假设您现在已经收集了最全的信息，您是否可以做出正确的决定，或者是让自我和野心影响最终的判断？无论您是外出一天，还是一辈子的探险，您的决定都应该是一样的。尊重自己的直觉，并尊重所有不同的意见。

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　　尽管有最好的规划，有时你还是会发现自己处于雪崩的危险地带。你可以这样做：

　　l 沿着高高的扶壁或低于跑出区（跳跃区）前行（雪崩路径中碎片通常停留的部分）